27 septembre 2009
C'était dimanche...
Bonsoir à tous,
le we se termine tranquillou.
J'espère que vous avez profité du soleil, petit astre bien sympa pour le moral.
Il a brillé très tôt ce matin, ce qui fait que j'ai pu aller faire mon 10 km sous ses encouragements.
Toute de noir vêtue, je suis partie avec mon cours téléchargé comme je vous l'ai dit hier.
Je vous rappelle l'adresse : http://www.jiwok.com/sports.php
Donc au départ, ça fait un peu bizarre de courir avec de la musique que je ne connaissais pas. Mais je m'y suis fait très vite.
Ce qui m'a fait rire, ce sont les "Allez, Courage, tenez bon" qui se répètent toutes les 5-10 minutes.
Au départ seulement, car arrivée au bout de la demi-heure, ils étaient vraiment bien utiles et c'est vraiment bien d'avoir un coach !
Petite explication :
plutôt que de faire une grande boucle de 10km sur du plat, j'ai préféré faire 2 fois 5,4 km avec de belles montées. Mais à la fin de la 1ère boucle, j'avais envie de m'arrêter et de rentrer, j'étais déjà morte...
Deux choses m'ont fait tenir : le coach (oui, ça peut faire sourire) et surtout la volonté de faire ces 10 km car ensuite, je pourrais être fière de moi...
La course, c'est surtout ça : du mental et aussi des muscles :)
Au final : 10,8km en 1 heure 2minutes. Mon premier 10km depuis juin, un peu moins rapide que le déboulé de la bergamote (10,9 pour 1H01) mais plus de dénivelé... C'est plutôt pas mal :)
A peine rentrée, douchée, nous avons filé à Nancy car nous étions invités.
J'ai dormi 2 heures (je suis une invitée super bien élevée - je ne fais pas de bruit :)
Nous sommes ensuite allés au Parc Sainte marie : c'était la fête d'automne :
Un clown au téléphone
Un scout à échasses
Un photographe d'un autre temps
Une minette à lunettes
Les filles qui se photographient
Voilà maintenant c'est direction mon lit avec une semaine qui s'annonce chargée... mais non voyons, le bon côté des choses, je ne connais pas le mot "ennui"... :)
Bonne nuit à tous et à demain
cat
19 septembre 2009
Anniversaireeeeuhhhh = Des cadeaux par milliers
Eh oui, c'était mon anniversaire jeudi 17, comme le soulignait Lénus dans sa précison importante (voir commentaires).
J'ai eu de jolis cadeaux très colorés et faits main par les enfants :
Nico :
Un bateau-Trésor-cadeau
Emma :
Un bus avec remorque :
ce sont deux boites à bijoux...
Voilà mes petits cadeaux
Bon week-end à tous
cat
05 mars 2009
Ah oui j'oubliais !
Hier petite initiation des enfants (certains diront lobotomisation) :
séance défoulatoire sur musique un peu folle :
- Pretty Mama : JJG
- Les Spice girls
- Fame
- Aretha Franklin
- Les Pogues
- Party Time
- Les Clash
Un peu éclectique tout ça :)
mais absolument génial - un vrai régal avec les enfants -sourire-
La 1ère chanson, c'était ça : http://www.youtube.com/watch?v=uBR0nXeBMlM
Petit bonus pour les filles : dans ce clip, qq extraits de la vidéo de Bridget Jones. Je n'ai pas revu le film depuis que j'étais allée le voir au ciné (une semaine avant d'accoucher de Nicolas). J'avais tellement ri que Bruno pensait que j'allais accoucher au cinéma...
Plein de bonne humeur en quelque sorte de ma part et rien que pour vous ce soir ! Partage...
23 février 2009
Les enfants sont couchés
Ouuuuuais ! Youpiiiiii !
J'ai dû répéter un bon millier de fois "mange" et "arrêtez de vous disputer".
J'ai même instauré l'ultimatum : "Si à 20h45, vous n'avez pas fini de manger, c'est au lit direct" Je sais que c'est tard pour faire manger les loups mais Emma était à table à 20h...
Bref maintenant que tout le monde est au lit et que je peux profiter de mon ordi... j'ai sommeil... alors bonne nuit :)
21 février 2009
Un dernier viking
Bonjour à tous,
une bonne semaine sans poster... boulot à fond ....
les vacances se terminent et les enfants sont rentrés, je vais donc de nouveau poster les dessins qu'ils m'auront demandés.
En attendant, je rangeotte leurs affaires et je viens de tomber sur une image de viking que j'avais découpée pour Nico...
Il s'agit d'un T-Shirt que j'avais repéré sur le web :
C'est sur le site Danefae. Un site danois avec de nombreux vêtements siglés avec une bonne bouille de viking...
Bon we à tous
cat
07 février 2009
Happy Bithday Chtite soeur
Bon anniversaire Lénus !!!!!!!!!!!
25 ans
NB : noter la précision du post à 25 ans près...
b
i
s
o
u
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02 février 2009
L'anniversaire de mon viking
Voilà maintenant plus d'un mois et demi que Nicolas a fêté son anniversaire sur le Thème des Vikings... Il faudrait peut-être que je vous donne la trame de la chasse au trésor que nous avions organisée.
L'an dernier : c'était sur le thème des pirates et c'est ici : ici
Donc cette année, voilà ce que j'ai proposé aux garçons (environ 7-8 ans) :
Nous avons rassemblés les enfants dans une pièce.
Vous êtes prêts à partir au temps des Vikings ?
Alors asseyez-vous et fermez les yeux :
5, 4, 3, 2, 1 BANGx2
Bruno et Mamie Yo étaient cachés et ont fait retentir des simili-tonnerres (tout est bon pour faire du bruit).
Eh mais c'est le tonnerre.
Thor n'est pas content mais alors pas content du tout.
Vous connaissez Thor bien sûr ?
Non ?
Mais, mais vous n'êtes pas à des Vikings.
Vite, il vous faut un peu de poil au menton…
ETAPE 1 :
Maquillage :
Matériel : crayon khôl noir et crayon maquillage rouge
Grosses moustaches et cicatrices
Bon là ça va mieux.
Vous avez l'air un peu plus terrifiants.
Alors vous êtes des vikings : des guerriers, des braves.
Et Thor est en colère.
Vous connaissez Thor bien sûr ?
Non ?
Mais qu'est-ce que c'est que ces Vikings ?
Thor, c'est le Dieu du Tonnerre.
C'est le plus fort des Dieux.
Il est immense avec une barbe rouge et des yeux flamboyants.
Il fait des colères épouvantables et à chacune de ses colères, on entend le tonnerre…
(NB: j'avais imprimé une image MARVEL pour montrer aux enfants Thor)
Et aujourd'hui : Enorrrrrrme colère.
Il a perdu sa précieuse arme et cette arme, c'est son marteau…
Il a besoin de 6 guerriers valeureux pour le retrouver et ces guerriers : c'est vous.
Quand vous aurez retrouvé son marteau, Thor se montrera généreux et vous offrira un trésor.
Alors vous êtes prêts à retrouver son précieux marteau ?
Alors c'est parti.
Donc vous ne formez qu'une seule équipe et dans les équipes, il faut s'aider, se serrer les coudes.
Vous verrez, il y a des étapes où il faut être fort, courageux, malin…
Vous êtes courageux ?
Vous êtes forts ?
Vous êtes malins ?
A chaque étape, chacun doit relever un défi.
Quand l'équipe a relevé le défi, vous aurez droit à une pièce de puzzle.
A la fin, vous devrez faire le puzzle et vous saurez où est le marteau.
Vous avez compris ?
On est partis.
ETAPE 2 : Avant de faire marcher vos muscles, on va voir si votre tête fonctionne.
Matériel : Rouleau papier + crayon
PENDU :
1- VIKING
2- DRAKKAR
3- MARTEAU
4- GUERRIER
5- MARIN
6- CASQUE
A tirer au sort avec des numéros
Il faut que 4 sur 6 au moins réussissent cette étape.
ETAPE 3 : Bon je vois que le cerveau fonctionne bien :
alors maintenant est-ce que vos mains fonctionnent bien ?
Montrez voir…
Bon, ça a l'air bien.
Alors vous savez, les vikings n'écrivaient pas comme nous.
Ils écrivaient avec des RUNES.
Ce sont des lettres un peu bizarres.
Le but : écrire son prénom en Runes : L'alphabet avec la correspondance se trouve par exemple sur Wikipédia
ETAPE 4 :
Maintenant que vous avez utilisé votre cerveau et vos mains, ils sont bien chaud.
Nous allons vous bander les yeux et vous allez devoir reconnaître un autre viking, chacun votre tour.
ETAPE 5 :
Toujours les yeux bandés, on reconnaît des odeurs : exemple :
- vinaigre
- chocolat
- orange
- cannelle
- moutarde
- café
ETAPE 6 :
Tout marche très bien. Les mains, le cerveau et les yeux sont reposés.
On va donc s'en servir.
Un peu de tir à l'arc : il faut toucher le viking
4 flèches et à chaque fois, on recule la chaise
J'avais pour cela agrandi ce viking et collé sur un morceau de carton :
Si vous voulez d'autres dessins de viking,
cliquer sur le mot viking en bas de ce message, j'en ai dessiné d'autres...
ETAPE 7 :
Parfois les vikings s'attaquaient aux drakkars ennemis.
Alors il faut que vous défendiez votre territoire et vous allez attaquer le drakkar avec des boulets de canons
Vous avez 5 boulets de canons chacun.
A la fin, je compterai les boulets qui seront restés dans le drakkar : il en faudra au moins 16 pour réussir ce défi
Pour cette étape : j'avais des perles en bois pour les boulets et le drakkar Playmobil mais une boite redesignée peut tout à fait faire l'affaire avec un peu d'imagination... :)
ETAPE 8 :
Les vikings savaient s'occuper de leurs blessés.
On va imaginer que la bataille est terminée.
Et vous avez un blessé.
Ce blessé a réussi à avoir des pièces d'or.
Il faut le ramener au camp sans renverser les pièces d'or et en slalomant entre les mines.
Vous devez rapporter au moins 12 pièces sur les 20 de départ
Ici les pièces d'or étaient des grosses perles en bois : forcément quand on en a une vingtaine dans les mains : ça tombe.
Les mines étaient des chaises d'enfants... Le champ de bataille : notre couloir.
ETAPE 9 : Dehors
Tir de précision avec le ballon au pied
On donne les pièces du puzzle :
- J'avais dessiné (vus de haut) le jardin et la maison
- J'avais caché un marteau (de Thor) dans le jardin
- J'avais découpé le plan en grands morceaux de puzzle.
Match de foot une fois le marteau retrouvé
On rentre : le trésor est dans un coffre.
Amusez-vous bien... et dites-moi si vous avez d'autres idées...
cat
11 janvier 2009
Un peu de peinture...
Avant :
Pendant :
Enfin :
Ce devait être le bureau dédié à l'ordi des enfants... mais un peu trop petit... je l'ai annexé pour mon petit bazar :)
Quoi de neuf ?
- les Hommes sont de nouveau au ski
- Emma sieste
- je dilue mon temps
@+
cat
05 janvier 2009
La génétique...
Lors de mon 'petit' rangement de photos, je me suis occupée aussi de celle de l'appareil de mes parents (ben, oui, ils ont un modèle de brouette informatique encore plus ancien que le mien, c'est pour dire :) alors faut bien que je leur vienne en aide de temps en temps ;)
Et donc j'ai trouvé d'où venait mon goût des fleurs des montagnes, des insectes et des couchers de soleil : il ne faut plus chercher : le coupable est... papa !
On aurait pu croire que c'était mes photos et pourtant nous ne partons pas en vacances ensemble ou bien très peu... mais j'ai pu remarquer qu'il s'amusait comme moi... alors je vous ai épargné ses photos d'insectes et de fleurs (vous aurez bientôt les miennes du Queyras), je vous ai juste fait un petit florilège de couchers de soleil :
ça, c'est de moi, vu de ma fenêtre à Thaon-city (comme quoi, y a pas besoin de faire le tour du monde pour voir le soleil se coucher :) :
Voilà, trois messages pour ce soir avec rien que des photos, je vais essayer de varier les plaisirs pour les jours à venir... en attendant... bonne nuit...
cat
01 janvier 2009
Premier jour de l'an neuf
Bonsoir,
déjà 22h50 et cette première journée de la nouvelle année est passée très vite...
Lever aux aurores (pour un premier de l'an) : 9h00
Puis on équipe tout le petit monde, nos deux enfants "légitimes" et leur cousin de 5 ans et demie
et direction le Ventron pour faire du ski :
les garçons ont pris un cours d'une heure :
les filles (et Bruno) faisaient de la luge :
Emma trouvait amusant de porter la luge plutôt que de la faire glisser :)
C'est une petite station bien sympa, pas trop de monde, les luges sont autorisées pas comme dans d'autres stations vosgiennes... Seul hic à cette période de l'année, le soleil quitte les pistes à 13h donc nous l'avons vu mais peu de temps :
Le ciel bleu était appréciable car si nous étions restés dans la vallée, c'était purée de pois toute la journée...
Nous sommes revenus vers 19h. Douche, petite bouffe (Mont d'or et patatoes - un peu trop riche pour un lendemain de repas copieux... Je suis en train de me boire une petite tisane de grand'mère en imaginant qu'elle va sauvé mon foie :)
Et puis j'ai commencé à peindre :
C'était jusqu'à présent la table de dessin des enfants, mais là, marre de la voir dans cet état, donc je la repeins en bleu...
Petite anecdote : J'étais à 4 pattes en train de m'occuper de cette table quand Emma a pointé le bout de son nez et comme d'hab', elle fait le chat :
je m'explique :
quand je suis sur l'ordi, elle grimpe sur mes genoux ou se glisse debout derrière moi pour voir ce que je fais...
Là tout pareil (^-^) :
elle s'est collée à moi et a regardé ce que je faisais et a commencé à me dire ce qu'il fallait faire et soudain : "Maman, c'est un peu crasso, là, on voit encore le carton". (J'ai imaginé que crasso venait d'un mélange de crasseux et crado :)
Elle venait de se pencher un peu plus que moi et me montrait le dessous de la table où, en effet, on voyait encore le bois...
Comme j'avais un peu de temps devant moi, j'ai aussi peint le dessous de la table, juste pour le fun. Nous étions toutes les deux allongées par terre, l'une peignant, l'autre commentant... Je trouve ça très bien de partager des moments comme ça avec elle...
Voilà comment j'ai occupé ma première journée : et vous ?
Bisous
et @ demain
cat