01 novembre 2009
Une petite tranche de Caravan Palace
Bonne humeur du dimanche :
CARAVAN PALACE - Jolie Coquine
et aussi :
Caravan Palace - Suzy
Les clips sont vraiment bien... et ça bouge bien pour réveiller le dimanche un peu mou du genou :)
Bon dimanche à tous
cat
14 octobre 2009
Zen attitude
Comme le dit si bien PetitPinson, il faut savoir cultiver la zenitude.
C'est ce que je fais dans mon petit paradis blanc - un endroit où le monde est doux, rembourré comme un chesterfield - mes colocataires peu bruyants - des smarties à volonté et de toutes couleurs - un bonheur totalement zen d'où je vous envoie ces quelques clichés :
Chut
Zone de silence
Bonne nuit :)
cat
12 octobre 2009
Les Foulées de Charmes 2009
Alors des petites nouvelles de la course du we :
pas de photos prises avec notre appareil mais une sur ce site :
http://espace-marathon88.skynetblogs.be/category/1773186/1/(88)+10km+Charmes+2009
Site regorgeant de photos de toutes les courses de l'Est :
Bruno, Christophe et moi sommes sur la photo 140... Marlène est cachée :)
Les résultats sont en ligne ici. J'avoue que je suis très fière de mon 53'27" :)
Petit comparatif :
2008 : 276 sur 371 et 24ème de ma catégorie
2009 : 266 sur 363 et 21ème de ma cat.
Comme quoi même en courant plus vite, on ne grappille pas énormément de places : mais qui va piano va sano :)
Sinon petit bonus du soir : j'ai remasterisé la table d'addition de Nicolas : rappel, il est en CE2... alors voilà, je l'offre aux mamans de passage par ici :
Comme elle n'est pas très belle,
je vous l'offre en prime au format Excel compatible toutes versions Mac et PC : TableAddition
"C'est pas cher, c'est offert" :)
Vous pourrez ainsi changer la couleur (j'avais gardé celle choisie par Nico).
Voilà c'était le petit cadeau du soir.
Alors révisez bien vos tables, moi, je vais me coucher.
Biz
cat
07 octobre 2009
Avez-vous déjà remarqué...
... la vitesse à laquelle passent les mercredis ?
C'est une journée où les heures défilent à la vitesse des minutes.
Aujourd'hui c'était les 4 ans de ma minette !
Happy birthday Emma
Dessin complètement à l'arrach' : inadmissible, honteux : c'est bon, la honte :)
Bonne soirée à tous
cat
06 octobre 2009
Sans paroles
Pas de messages depuis lundi dernier... la semaine passe vite, vite...
Mardi dernier, j'aurais pu vous dire que ma journée de boulot avait été "réunionnitée", mais je suis rentrée beaucoup trop tard pour passer par ici.
Mercredi, j'aurais pu vous dire que Catwoman avait couru en short tellement il faisait chaud : 5,4km à la vitesse de l'éclair... mais j'ai fait des devoirs tard avec nico. Je ne parvenais pas à lui trouver une astuce : en fait, je fonctionne comme ça : je ne lui donne pas la solution, je lui trouve un moyen de la trouver seul - je ne lui bourre pas le crane (tout du moins pas trop), je lui trouve des astuces mnémotechniques : le sujet de mercredi, c'était grammaire : l'infinitif des verbes et leur groupe : le plus simple : c'est de dire "il faut" pour trouver l'infinitif correspondant :
viendrai : il faut viendre par exemple :)
Jeudi, j'aurais pu vous dire que j'avais passé une excellente soirée, mais je ne suis pas rentrée :)
Vendredi, j'aurais pu vous dire que j'étais toute fatiguée mais j'avais des invités :)
Samedi, j'aurais pu vous dire que la journée fut également heureuse, mais je n'étais pas chez moi...
Dimanche, nous sommes rentrés, mais fatigués.
Lundi, idem, très vite couchée, nous voici ce soir, où j'allais dessiner, mais il est vraiment trop tard...
Je partage avec vous un dessin que j'espère un jour finir :
Bonne nuit à tous...
Prenez soin de vous
cat
26 septembre 2009
Dans mon habit de catwoman...
... je dévale le macadam...
J'ai finalement bien couru ce matin :
mes 5,4 habituels en 32 minutes dont une petite pause causette avec des copines qui couraient aussi de bon matin.
Et tout ça grâce à :
- 1 - mon iPod bleu :
Il est plus gros sur la photo qu'en vrai :)
1ère fois que je l'utilisais ce matin alors que je l'ai depuis 3 mois :)
J'avais mis dessus Madonna : le CD de la musique du film Dick Tracy : une musique plutôt cool, j'aime bien tous les morceaux (si vous voulez connaître, c'est ici - petite préférence pour la 6 et 9).
Je ne voulais pas une musique trop rythmée pour ne pas me griller...
Demain, j'essaie un cours que j'ai téléchargé sur le net :
http://www.jiwok.com/sports.php
J'ai pris le cours pour m'accompagner sur une heure de course : je vous redirai demain soir
- 2 - Mon habit de catwoman : enfin surtout ses jambes :)
Je m'explique :
ce matin, il faisait seulement 9 petits degrés au-dessus de 0 alors je suis partie en T-Shirt et j'ai mis mon long caleçon d'automne et j'ai eu l'impression d'avoir, d'un seul coup, des jambes longues et fuselées :)
Emma m'a fait un bisou juste avant de partir en disant : Aurevoir, Maman Batman :)
ça donnait à peu près ça : Quoi ? Prétentieuse, moi ? ;)
Les petites étoiles, c'est juste parce que je ne sais pas dessiner les visages et les mains :)
Enfin voilà, tout ça pour dire, que les Foulées de Charmes sont dans 15 jours : Entraînez-vous bien !
Biz
cat
25 septembre 2009
a
A : 1ère lettre de l'alphabet
AAAAH ça fait 15 jours que je n'ai pas couru :
Le réveil sera douloureux...
Demain, ça va être dur...
Promis demain je ne fais pas le BBBB
Bonne nuit !
cat
PS : un truc "marrant" : je ne signe aucun des dessins de ce blog et ce soir, je fais un truc tout pourri et je le signe en gros... Étrange que cela :)
20 septembre 2009
Demain c'est lundi !
Après un bon petit dimanche du côté de Chaudeney et une fin d'après-midi très studieuse avec Nico, nous voilà dimanche soir et je suis de nouveau dans mes photos...
Sur trois ans d'archives de retard, je suis désormais dans la dernière ligne droite, uniquement ce qui se trouve sur mon Mac donc juste 9 mois, une petite grossesse en somme...
ce qui me permet de retrouver de petites pépites :
Résultat d'une bonne grimpette dans le Queyras : arrivée sur le versan italien, dans un petit gîte bien sympa : un coca !
Mon bisou de début de semaine :)
Bonne reprise
Biz
cat
18 septembre 2009
La Parisienne 2009 Troisième et Dernière Partie
Eh oui dernier acte de cette Parisienne 2009.
Une fois la course terminée, place aux étirements : il y a celles qui s'activent encore et les autres :)
Et puis c'est le moment des photos souvenir : de pile et de face
Nous quittons à regret le village et son ambiance festive pour rejoindre l'hôtel et enfin la gare... c'est passé très vite... un peu nostalgique ;)
Au final, la Parisienne, qu'est-ce que c'est ?
une course entre femmes, en copines au cœur de Paris
un soutien à la lutte contre le cancer
un challenge pour celles qui n'ont jamais fait de sport
une occasion de venir à Paris faire les boutiques
Pour moi, c'est tout ça et encore pleins d'autres choses : des souvenirs, des fous rires, des musiques...
Vivement l'an prochain :)
Petit clin d'oeil de fin à ma belle équipe : nos arrivées en photos :
Et si vous voulez voir mon arrivée en vidéo pour voir comme je cours au ra-len-ti :)
C'est ici
Bises à tous et surtout bises aux filles !
Bonne nuit
cat
17 septembre 2009
La Parisienne 2009 Deuxième partie
Bonsoir à tous,
voici la suite des aventures de l'équipe des Belles Gambettes ! Le Jour J : Le dimanche 13 septembre 2009.
Tout commence à une heure matinale : je vous montre mon "derrière" : vous allez voir qu'au fil de la journée : ça va devenir une sorte de sport :)
Le T-Shirt de l'équipe
et
le bas qui va bien
(un bas anthracite de chez Monoprix qui a tenu toute la course -
même si je l'avais un peu aidé à tenir avec une chtite épingle à nourrice
Très bonne qualité mais pas facile à remettre,
puisque son copain est chez Hélène à Paris :)
Fin de la pub)
Une fois le petit déj englouti, on file vers le village et de là vers la ligne de départ en petites foulées :
L'équipe a du mal à se retrouver au complet : d'ailleurs au final, il nous manquera hélas deux coéquipières Myriam et Sandrine... ce sera pour l'an prochain... Objectif PREMIÈRE VAGUE !
Nous avons comme objectif de partir dans la première vague pour moins slalomer entre les participantes.
Même si elle fait partie du décor,
ça me fait toujours quelque chose de me retourner et de la voir :
je cours à ses pieds...
Pas encore blasée :)
Ambiance et musique partout : c'est ça aussi qui fait La Parisienne :
Dans les cages : l'équipe à 8 sur 10 :
Nous attendons patiemment : le vent s'est calmé. Les équipes des élites et des sponsors nous passent devant... et à un moment, les agents de la sécurité nous laissent passer : en route vers la ligne de départ et l'échauffement :
Une petite vidéo de l'échauffement
Et puis, c'est parti : compte à rebours : 5-4-3-2-1-GOOOO !
L'équipe se scinde en 4 petits groupes : Chloé et moi, Marie et Véro, Eléa et Camille, Hélène et Sophie.
Vous n'aurez que ma version ce soir... mais si les Gambettes veulent laisser leur version en commentaires : je la rajouterai ensuite ici...
La course commence par une petite montée : donc là il faut grimper vite fait et slalomer, jouer du coude à coude et sauter entre les participantes comme une petite gazelle.
Puis une grande descente : donc là : ne pas réfléchir et courir courir : toujours en slalomant entre le public, les motos sur le trottoir, les autres participantes qui passent à droite à gauche : bref c'est un peu la foire.
Et puis arrive le plat, un long plat et un premier "tunnel" : l'intérêt des tunnels : on se laisse porter par la descente et on grille les autres en montant daredare : oui, je sais, ce n'est pas très fair-play :)
Là ce sont les premières participantes de la première vague : elles ne courent pas, elles volent :
Et puis viennent les filles comme vous et moi : celles qui courent mais ne volent pas, qui grignotent mètre après mètre, kilomètre après kilomètre :
Tiens c'est moi : je fais encooore ma maline :
mine de rien, je cours :)
Et puis c'est nous de dos (avec Chloé juste derrière moi)
Les papillons de Charcot :
Une petite vidéo de la course : attention mal de mer et commentaires de mecs :)
et ici une vidéo à ne pas louper :
La Parisienne 2009 Hélène et Sophie
envoyé par catdas. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.
Hélène et Sophie : le petit bruit que vous entendez (c'est Lénus :)
Mon souvenir de fin de course : j'ai vu le 5ème kilomètre et à partir de là, j'en ai un peu plein les bottes (oui, je cours en bottes) : je conseille à Chloé de partir devant : ce qu'elle fait telle un petit cabri... Je me suis fixé un but : faire moins que l'an dernier... alors je tiens...
Les organisateurs nous ont dit de sourire sur la dernière ligne droite car en plus des photographes, cette année, Nike nous filme... mais je ne peux pas sourire, je suis toute crispée : soit je cours, soit je souris : je suis monotâche :) Un jour viendra, je courrai et je lèverai les bras au ciel et je me prendrai les pieds dans le tapis d'arrivée :)
la suite
la suite !
la suite !!
LA SUIIIITE !!!
alors les photos de l'arrivée et de la troisième mi-temps ce sera pour demain :
je vais vous faire un petit melting pot de toutes les photos de l'équipe...
Bonne nuit à tous
Biz
cat